Восхитительное лакомство под названием шоколад любят многие. Женщина, которая радовала себя этим десертом до рождения ребёнка, конечно, хочет продолжить употреблять его и после родов. Однако каждая кормящая грудью…
Питание кормящей мамы
Часто женщины в период грудного вскармливания исключают из рациона овощные блюда, опасаясь вздутия кишечника или аллергии у ребёнка. Но правильное питание без овощей не имеет смысла. Именно они…
Кисломолочные продукты появились много веков назад. Как только люди начали заниматься скотоводством, они обнаружили, что скисшее молоко хранится дольше, при этом оно нежное и приятное на вкус. Его…
Грудное вскармливание требует от женщины повышенной ответственности и более трепетного отношения к своему здоровью. Ведь в этот период она заботится о двоих: о себе и о малыше, совсем…
Почему-то в нашем сознании чётко укрепилось представление о том, что материнство — это почётный долг и тяжкий крест. Считается, что с начала беременности и после родов женщина должна…