Послеродовая диета — необходимость для мам, стремящихся оградить грудничка от нежелательных реакций на продукты-аллергены и пищу, провоцирующую усиление младенческих колик. При этом рацион кормящей женщины должен быть разнообразным,…
Во время грудного вскармливания многие женщины сталкиваются с различными трудностями. Помимо лактационных кризов, когда младенцу не хватает питательной жидкости, у кормящей матери в молочных железах могут появиться уплотнения,…
После родов всё внимание женщины направлено на малыша. Но именно в это время ослабленный организм мамы подвержен очень неприятной болезни — циститу, симптомы которого могут на несколько дней…
Во время беременности многие пары задаются вопросом, можно ли в такой особенный период продолжить интимную жизнь. Часто категорически против выступает именно женщина, поскольку боится, что процесс может нанести…
Молодая мама, заботящаяся о полноценном грудном вскармливании ребёнка, старается всеми силами сохранить и улучшить качество молока. Существует довольно много продуктов, которые могут оказать положительное влияние на лактацию. В…
Кедровые орехи — излюбленное лакомство для многих женщин, но в период грудного вскармливания молодым мамам приходится пересматривать привычный до беременности рацион и отказываться от некоторых пищевых привычек, чтобы…