Главную роль в процессе насыщения клеток человеческого организма кислородом выполняет гемоглобин. Гемоглобин — это железосодержащий белок, который находится в крови человека. При рождении уровень гемоглобина у ребёнка высокий от 140 до 220 г/л. Затем по достижении возраста шести месяцев уровень падает до 95–135 г/л. И далее концентрация гемоглобина стабилизируется до возраста восемнадцати-двадцати лет. У женщин во время беременности происходит некоторое снижение уровня гемоглобина (110–150 г/л), который может оставаться на низком уровне и после родов. Дефицит железосодержащего белка в организме человека приводит к серьёзным нарушениям здоровья. Восполнить запасы железа продуктами питания не всегда удаётся, поэтому для нормализации концентрации гемоглобина врачи назначают лекарственные препараты и пищевые добавки. Одной из таких добавок, которая используется в России больше ста лет, является Гематоген, который также полезен и при грудном вскармливании.
Содержание
Гематоген при грудном вскармливании для профилактики дефицита железа в организме
В начальный период лактации единственным питанием ребёнка является материнское молоко. В нём содержится очень малое количество железа. Поэтому запасы железа будущий ребёнок накапливает во внутриутробном состоянии. Отсюда и происходит снижение гемоглобина у беременной женщины. Через полгода после родов запасы полностью расходуются и начинают постепенно восполняться с прикормом. Дефицит железа может возникать у малыша и мамы в связи с имеющимися патологическими процессами или с недостаточным питанием.
Во всем мире наиболее распространённой причиной анемии считается дефицит железа, но анемию может вызвать и недостаток других питательных микроэлементов (включая фолат, витамин B12 и витамин А), острые и хронические воспаления, врождённые или приобретённые нарушения, влияющие на синтез гемоглобина, формирование или выживание красных кровяных телец.
Снижение гемоглобина проявляется следующими симптомами: сухость и бледность кожи, ломкость ногтей и волос. При этом ослабляется иммунная система. У кормящей мамы может ощущаться зуд половых органов, возникать обморочные состояния, наступать сильное утомление, снижаться внимание и концентрация. У новорождённого ребёнка может быть отставание в физическом и умственном развитии, нарушение нервной системы, дыхания, атрофия внутренних органов. При незначительном снижении гемоглобина достаточно добавить в рацион красное мясо, рыбу, гранаты, свекольно-морковный сок.
Дефицит железа в организме часто сигнализирует о возможном наличии таких заболеваний:
- Кровопотери в явной и скрытой форме.
- Наследственная анемия.
- Хронический гастрит, дисбактериоз.
- Аутоиммунные болезни.
- Злокачественные патологии.
- Продолжительные инфекционные заболевания.
Серьёзные отклонения от нормы гемоглобина требуют медикаментозного вмешательства. Помощь в таком случае окажет врач-гематолог. Биологически активная добавка Гематоген может применяться в комплексном лечении дефицита железа у кормящей мамы. Гематоген чаще всего используется в следующих случаях:
- В профилактических целях при скудном питании и при анемиях различного рода: железодефицитной и постгеморрагической.
- При истощении организма, при анорексии.
- В восстановительном процессе после перенесённых заболеваний.
Терапевтический эффект и состав
Гематоген представляет собой профилактическое средство, которое стимулирует процесс кроветворения: увеличивается количество красных кровяных телец (эритроцитов). Эта пищевая добавка нормализует окислительно-восстановительные процессы. Благодаря этому уровень гемоглобина в крови повышается.
Гематоген производится из сухой обработанной крови крупного рогатого скота (чёрный пищевой альбумин). В альбумине содержится большое количество железа. В организме человека содержится примерно четыре грамма железа, большая часть которого находится в крови. Суточная потребность в железе колеблется от возраста: для новорождённого 4 г, для кормящей мамы 18 г. Кроме железа в состав Гематогена входят следующие вещества:
- Белки (2.5–7%). Основным компонентов белков являются аминокислоты. В продукте заменимые и незаменимые аминокислоты находятся в сбалансированном соотношении и обеспечивают суточную потребность человека.
- Углеводы (70–75%): сахароза, мальтоза, глюкоза, декстрин.
- Жиры (5–7%).
Также в БАДе содержатся витамины А и С, минералы: железо, калий, хлор, натрий. Некоторые производители добавляют в Гематоген витамин В6 и фолиевую кислоту. Для улучшения вкуса используются вспомогательные вещества: мёд, шоколад, сахар, орехи, кокосовая стружка, сгущённое молоко. В основном БАД выпускается в форме пастилок и плиток. Можно также встретить Гематоген в жидком виде во флаконах.
Гематоген не является медицинским препаратом и производится многими как фармацевтическими компаниями, так и кондитерскими фабриками. При этом состав добавки сильно отличается. Также не проводится достаточно специальных клинических исследований на совместимость при грудном вскармливании. В общем случае большинство врачей рекомендуют употреблять Гематоген как при беременности, так и при лактации с разрешения лечащего доктора. Эта пищевая добавка является аллергенным продуктом и может применяться кормящей мамой при недостаточном питании и соответствующих показаниях только после достижения малышом четырёх-шести месяцев.
Эффективность, противопоказания
Оценить эффективность Гематогена не представляется возможным из-за отсутствия серьёзных клинических исследований. Эта добавка является высококонцентрированным продуктом и обладает высокой калорийностью (350 ккал на 100 г). Поэтому употребление всего лишь нескольких плиток придаст сил при тяжёлых физических нагрузках и при истощении организма. Если наблюдается небольшое снижение в организме гемоглобина до 90 г/л (лёгкая степень анемии), то сбалансированное питание и Гематоген смогут улучшить состав крови. Если же анализ крови сигнализирует об анемии средней или тяжёлой степени, то БАД будет бесполезен.
Ожидаемый положительный эффект необходимо сопоставлять с возможными противопоказаниями и побочными эффектами. Многие люди забывают, что Гематоген — это не продукт питания, а концентрированная добавка. Его нельзя употреблять в неограниченных количествах. Приём БАДа может вызывать расстройства желудочно-кишечного тракта: тошноту, рвоту, диарею, метеоризм, запор. Избыток железа в организме человека может спровоцировать развитие атеросклероза. Гематоген сгущает кровь. Эта пищевая добавка противопоказана в следующих случаях:
- Сахарный диабет.
- Лишний вес из-за нарушения обмена веществ.
- Варикозная болезнь, тромбофлебит.
- Анемии, которые развиваются не из-за дефицита железы.
- Непереносимость компонентов.
Как использовать препарат согласно инструкции
Для получения оздоровительного эффекта рекомендуется ежедневную дозу в 40–50 г Гематогена разделить на три приёма. БАД плохо сочетается с продуктами питания. Кальцийсодержащие продукты (молоко, творог), рисовая и манная каши, капустные салаты, жирная еда препятствуют усвоению железа организмом. Поэтому есть Гематоген нужно в перерывах между приёмами пищи. Не следует употреблять добавку на ночь. Иначе может возникнуть проблема с засыпанием, и будет ощущаться тяжесть в желудке.
Нужно отметить, что Гематоген влияет на эффективность многих препаратов: антибиотики, нестероидные противовоспалительные препараты, диуретики, лекарства для сердца и нормализации давления. А это большой минус, учитывая небольшой выбор безопасных медицинских средств при лактации. Не следует одновременно употреблять Гематоген и мультивитаминные комплексы. Поэтому включать добавку в рацион нужно только после консультации с врачом. Рекомендованный профилактический курс БАДа составляет три-четыре недели. При появлении любых аллергических реакций у ребёнка приём Гематогена немедленно прекращается.
Как выбрать качественный продукт
Единого ГОСТа для производства этой добавки нет. Каждый производитель руководствуется своими ТУ (техническими условиями). Сегодня Гематоген можно встретить не только в аптеках, но и на полках супермаркетов, в интернет-магазинах. Гематоген выпускают под разными названиями. В этом случае выбор качественного продукта представляет большую проблему.
Гематоген не стоит покупать на рынке и в продуктовых магазинах. Нужно остановить свой выбор только на аптеках. В названии добавки должно быть слово гематоген. На упаковке обязательно должен присутствовать подробный состав продукта. Ингредиенты указываются в порядке убывания массовой доли. В составе обязательно присутствие на первом месте чёрного пищевого альбумина с содержанием не менее 5%. Иногда производители добавляют в стандартный состав аскорбиновую кислоту (название содержит букву «С»), двухвалентное железо (значок «+»), фолиевую кислоту (Феррогематоген), лизин (Гематоген-Л). Наиболее безопасный Гематоген не содержит шоколада, орехов, злаков, стабилизаторов и консервантов. В упаковке обычно находится батончик весом от тридцати до пятидесяти грамм. Срок годности продукта от шести месяцев до года. Цена одного батончика в среднем около двадцати рублей. Среди российских производителей можно выделить следующие предприятия:
- ООО «Возрождение и развитие» (г. Воронеж).
- Корпорация «Сибирское здоровье» (основана в г. Новосибирске).
- Группа компаний «ФАРМ-ПРО» (г. Новосибирск).
- Группа компаний «Фармстандарт».
Видео: доктор Сергей Агапкин о пользе и вреде Гематогена
Отзывы
как на меня, гематоген очень медленно гемоглобин повышает. Скорее всего, действительно, сладкое лакомство biggrin Если проблема с гемоглобином большая — то есть смысл назначать более сильные препараты. Сама кушала и до беременности и сейчас… Кстати, нужно будет зайти, купить пару штучек biggrin
уже не раз и не от одного врача слышала, что ничего абсолютно полезного в том гематогене нет! подсластители, красители, ароматизаторы и мииииизерная доля альбумина, которая ни коим образом на позитивную динамику в профилактике, а тем более лечении анемии не повлияет((( от него такой же толк, как от ириса cool это просто сладость, продаваемая аптечными сетями, и не более того smile ИМХО
Я за 2 недели гематогеном и гранатом подняла себе гемоглобин на 12%. Не знаю, что конкретно помогло, но думаю гематоген сыграл важную роль, тем более, что я его очень люблю smile
Главным методом в профилактике дефицита железа является полноценное питание и рациональный режим кормящей мамы. Рацион должен состоять из продуктов с высоким содержанием железа, цинка, фолиевой кислоты, витаминов В12 и С. По современной теории наиболее усвояемым является железо, которое содержится в продуктах животного происхождения: говядина, печень, мясо кролика. Но нужно помнить, что сбалансированная диета не может полностью устранить железодефицит, а служит только главным условием для поддержания физиологической потребности этого элемента организмом человека. Поэтому для коррекции дефицита железа в организме кормящей мамы применяют медикаментозную терапию. Большинство исследований показывает, что для эффективного лечения требуется от пятидесяти до семидесяти миллиграмм железа в сутки. Это достигается употреблением минеральных комплексов. Гематоген тоже может включаться в качестве профилактического средства после консультации с врачом.
