Арахис принято называть орехом, хотя с точки зрения биологии это растение относится к семейству бобовых. На орех он похож внешне и по вкусу, имеет аналогичное применение в кулинарии….
Питание кормящей мамы
Ограничение рациона во время грудного вскармливания необходимо, чтобы предотвратить воздействие вредных компонентов некоторых продуктов на организм малыша. Многие кормящие мамы с опасением относятся к какао из-за риска развития…
Формируя рацион, кормящая мама должна учитывать не только пользу продукта, но и его аллергенный статус и воздействие на кишечник. Компоненты пищи попадают в организм грудничка с молоком и…
Чай и всевозможные напитки из шиповника пользуются популярностью с давних времён. В народе его называют добрым лекарем. На фоне обширного списка запрещённых, вызывающих аллергию продуктов, напиток из дикой…
Грибы — одно из любимых лакомств нашего народа. Рецептов, содержащих этот продукт, в русской кухне много: маринованные, солёные, мочёные, жареные. Но стоит ли отказываться от них мамам на…
Появление на свет малыша — событие радостное и трепетное. Мысли новоиспечённой мамы крутятся только о том, как дать крохе всё самое лучшее и не навредить его здоровью. Каждый…
Самое главное желание любой женщины, недавно ставшей мамой, – крепкое здоровье её малыша. Ради этого на период грудного вскармливания она пересматривает своё меню и готова отказываться от привычной…
Кормящая женщина, как никто другой, нуждается в полноценном наборе витаминов и микроэлементов. Это возможно лишь при сбалансированном рационе, богатом овощами, фруктами и ягодами. И если наши «родные» яблочки…
Чабрец — лекарственная трава, целебные свойства которой признаны официальной медициной. Отвар и настой из неё эффективно помогают бороться с простудой и вирусными инфекциями, расстройствами пищеварения и спастическими болями….
Перловая каша, как и любой другой продукт, влияет на качество грудного молока. От умения правильно готовить и употреблять это блюдо зависит самочувствие мамы и её ребёнка при грудном…