Рацион кормящей мамы, согласно рекомендациям врачей, должен состоять из продуктов, которые богаты питательными веществами: белками, углеводами, жирами, витаминами, минералами. Полноценное питание ускоряет восстановление материнского организма после родов и…
При кормлении грудью женщине рекомендуется включать в меню продукты и напитки, в составе которых нет веществ, опасных для роста и развития малыша. Например, зелёный чай. Он разрешён при…
В период после родов организм женщины постепенно восстанавливает силы. В это время молодая мама особенно нуждается в сбалансированном и разнообразном питании и полезных продуктах. В список таких многие…
С первых дней жизни новорождённый малыш нуждается в материнском молоке. Поэтому, чтобы не навредить своему маленькому чуду, новоиспечённая мама должна пристально следить за своим питанием. В этом кормящей…
В течение всей беременности животик женщины рос вместе с находящимся в утробе матери малышом. Когда ребёнок появляется на свет, большинство мам стремится как можно быстрее придать своему телу…
Грудное молоко является идеальной пищей для детей первого года жизни. Всемирная организация здравоохранения рекомендует продолжать грудное вскармливание до достижения ребёнком двух лет. Когда лучше прекратить кормить ребёнка грудью,…
В период лактации кормящая мама и её малыш связаны не только родственными узами, но и общей микрофлорой. С материнским молоком в желудочно-кишечный тракт грудничка поступают питательные вещества. Оно…
При грудном вскармливании употребление любых продуктов является потенциальным риском, связанным с развитием у младенца аллергических реакций. Кормя грудью, мама должна ещё более ответственно и разумно подходить к выбору…
Матка — главный орган деторождения — претерпевает значительные изменения во время беременности, родов и после них. И это неудивительно, ведь именно она хранит женскую энергию и даёт силы…
Аспирин — это проверенное и очень эффективное жаропонижающее средство. В то же время ацетилсалициловая кислота вызывает множество побочных эффектов, а потому вопрос о её совместимости с грудным вскармливанием…