Появление в доме малыша — это всегда ответственно и волнительно. У мамы возникает много вопросов, сомнений, страхов. Напряжение в течение дня, отсутствие полноценного ночного сна, заботы о ребёнке становятся постоянными спутниками женщины. Многим избавиться от излишней нервозности и бессонницы могут помочь только медикаментозные средства. Однако кормящая мама сразу настораживается, когда слышит о лекарственных препаратах. К счастью, для таких целей можно использовать валерьянку, разрешённую к применению во время грудного вскармливания.
Содержание
Валерьянка при грудном вскармливании
В инструкции по применению валерианы в списке противопоказаний период лактации не упоминается. В западной медицине и по данным Всемирной организации здравоохранения считается, что это лекарство в период грудного вскармливания допустимо в умеренных дозах по назначению врача. Для достижения результата валерьянку нужно принимать систематически короткими курсами довольно длительное время.
Действие валерианы
Валерьянка оказывает седативное действие на организм человека (обладает умеренным успокаивающим эффектом). Она необходима при:
- состоянии возбуждения;
- расстройстве сна, связанном с перевозбуждением;
- мигрени.
В составе комплексной терапии средство могут прописать при небольших функциональных нарушениях сердечно-сосудистой системы или при расстройстве желудочно-кишечного тракта.
Валериана — препарат растительного происхождения. Благодаря эфирному маслу сложного состава, содержащемуся в корне валерианы, из которого изготовлено лекарство, оно действует мягко, медленно, но стабильно, замедляя сердечный ритм, снижая возбудимость и облегчая наступление естественного сна.
Видео: валериана — лесной ладан
Что выбрать: настойку или таблетки
С одной стороны, концентрация активного вещества в настойке валерианы выше, но, с другой стороны, она настаивается на этиловом спирте, который, попадая в грудное молоко, может причинить вред печени и почкам ребёнка. Да и взрослым она противопоказана при таких недугах:
- гастрите с пониженной кислотностью;
- язве желудка;
- болезнях печени;
- алкоголизме;
- беременности;
- заболеваниях сердечно-сосудистой системы;
- гипертонии.
Кормящей маме стоит обратить своё внимание именно на таблетки, покрытые оболочкой. Их действие, по сравнению с настойкой, слегка замедлено, так как требуется время на её растворение.
Эффективность растения
Валериана — хорошо изученное и наиболее эффективное средство из всех растительных препаратов седативного действия.
В научной европейской литературе за последние тридцать лет опубликовано более 200 исследований на тему валерианы. В Европе проведено как минимум шесть тщательных клинических испытаний применения валерианы.
Валериана хороша тем, что её разрешено принимать в период активного бодрствования, когда основной задачей становится снятие стресса, усталости, напряжения, так как она обладает такими свойствами:
- не взаимодействует с алкоголем;
- не вызывает снижения внимания;
- не замедляет реакции;
- не ухудшает способности водить автомобиль.
Таблица: характеристика валерианы как седативного препарата
| Критерий | Описание |
| Эффективность | Синтетические медикаментозные средства эффективнее и не всегда требуют длительного курса приёма, но они обладают бОльшим количеством побочных действий по сравнению с растительными препаратами. |
| Срок борьбы с заболеванием | Результат после применения валерианы наблюдается через тридцать-сорок минут, но полноценный курс лечения препаратом составляет три полных недели. Лечение синтетическими лекарственными средствами, как правило, менее длительно — две недели. |
| Цена | Валериану можно смело отнести к бюджетным средствам лечения, которое в состоянии себе позволить даже малоимущий житель России. |
| Противопоказания | Среди противопоказаний выделено только одно — повышенная чувствительность к валериане. |
| Побочные эффекты | Побочные эффекты при употреблении валерианы проявляются только в случае передозировки, это вялость, подавленность, слабость, снижение работоспособности. |
Видео: советы доктора Комаровского о приёме лекарств во время лактации
Применение препарата
Дозировка валерианы и срок лечения обязательно должны назначаться лечащим врачом. Таблетки, согласно инструкции, принимают трижды в день после еды, запивая водой. Максимально допустимая доза за один приём — две таблетки (400 мг). Средняя продолжительность лечения составляет две-четыре недели.
Видео: врач о том, можно ли принимать валерьянку во время кормления грудью
Отзывы женщин
когда я пробовала пить пустырник/валерьяну, малого рвало.а вот от мелиссы и цветков липы не рвало.
я себе чай валериановый в аптеке купила и лучге не экстракт,а таблеточки, там спирта нет))))а чай,вообще тема, он продается где травы все))))рекомендую!Ибо сама как зомби уже!)))
Валерианку нельзя мне невролог сказал, а глицин 3 раза в день можно
Мой нюанс состоит еще в том, что я вечером укладываю ребенка спать с помощью грудного вскармливания, так что не каждое средство могу позволить сейчас применять. Практически все они противопоказаны в данном случае… В аптеке я купила таблетки «Экстракт валерианы». 50 штук продаются в такой небольшой пластмассовой баночке. Дозировка. В каких-то источниках указано принимать 1–2 таблетки, где-то 2–3… после еды 3 раза в день. Я же утром и днем после еды выпивала по 2 таблетки. Вечером решила не принимать средство, чтобы в целом минимизировать дозу, попадающую в молоко. РЕЗУЛЬТАТ: до написания отзыва таблетки экстракта валерианы я принимала 1,5 недели и сейчас продолжаю. В инструкции упоминается, что эффект от средства возможно получить только пропив полностью курс, т. к. валерьяна усваивается организмом медленно и имеет свойство накапливаться. Эффект от таблеток я почувствовала на второй день. Нервничать конечно не перестала, но чувства, касающиеся моей неприятной ситуации, как-будто притупились, я меньше стала зацикливаться на проблеме. Побочных действий на себе не обнаружила. Про влияние средства на сон ничего не могу сказать, т. к. у меня маленький ребенок, который несколько раз за ночь просыпается, а соответственно и я с ним. Ночью спать всегда хочется ) Бессонницей никогда не страдала. Теперь таблетки экстракт валерианы поселились в нашей домашней аптечке. Рекомендую!
в таблетках я пила. очень хорошо после нее становица
она сначала накапливается, а потом начинает действовать, т.е. от начала приема — можно действие ощутить день на третий, хотя, эффект плацебо никто не отменял главное, верить
Валериана окажет успокаивающее действие и не причинит вреда здоровью мамы и малыша при условии, что её применение будет согласовано с лечащим врачом. Важно не допускать передозировки и остановить выбор на таблетированной форме препарата.
