Как перегорает грудное молоко и что поможет этого избежать

перегорание грудного молока

Грудное молоко является идеальной пищей для детей первого года жизни. Всемирная организация здравоохранения рекомендует продолжать грудное вскармливание до достижения ребёнком двух лет. Когда лучше прекратить кормить ребёнка грудью, каждая мама решает самостоятельно. Иногда завершить лактацию приходится по медицинским показаниям. В любом случае этот процесс сопровождается перегоранием грудного молока.

Что такое перегорание грудного молока и когда оно случается

Сам термин «перегорание грудного молока» врачами и обычными людьми понимается по-разному. Медицинский персонал вкладывает в это понятие тяжёлую форму мастита (воспаления молочной железы), сопровождающуюся повышенной температурой и наличием кровотечений. В повседневной жизни это понятие чаще всего используется как синоним снижения выработки грудного молока с дальнейшим его полным исчезновением.

В большинстве случаев молоко перестаёт вырабатываться в тот момент, когда женщина прекращает кормить своего ребёнка грудью по собственному желанию. Но нередки случаи, когда кормящая мама не желает завершать лактацию, но перегорание молока всё же происходит. Причинами этому могут быть следующие проблемы:

  • стрессовое состояние;
  • заболевания;
  • нерациональное питание;
  • приём некоторых препаратов.

Снижение уровня таких гормонов, как окситоцин и пролактин, отвечающих за полноценную лактацию, приводит к снижению выработки объёмов молока. Это явление обычно является следствием неправильного кормления: чем чаще малыш прикладывается к груди, тем выше уровень этих гормонов.

Таблица: факторы, влияющие на лактацию

Усиливают лактациюТормозят лактацию
Убеждённость матери в необходимости грудного вскармливанияФизическая усталость
Мысли о любимом ребёнкеСтресс
Контакты «кожа к коже», «глаза в глаза» при кормленииБоль
«Голодный» крик ребёнка (слуховая стимуляция)Волнение, тревога
Вид голодного ребёнка (зрительная стимуляция)Отрицательные эмоции, депрессия
Запах ребёнка (обонятельная стимуляция)Болезни
Частые прикладывания к груди материРедкие прикладывания к груди
Ночные кормления грудьюНеполное опорожнение молочных желёз
Полное опорожнение молочных желёз

Уменьшение молока как последствие болезни или приёма лекарств

Некоторые женщины замечают, что молока становится меньше даже после обычной простуды. Это связано с тем, что повышенная температура тела требует большого количества жидкости, которую организм берёт из собственных ресурсов. К тому же многие женщины стараются оградить ребёнка от инфекции и на время перестают кормить его грудью. Но при большинстве заболеваний, особенно таких, как ОРВИ и грипп, частое прикладывание малыша укрепляет его иммунитет за счёт поступающих через молоко нужных антител, которые помогают бороться с заболеванием.

К счастью, уменьшение лактации не является необратимым процессом. Для того чтобы восстановить полноценную выработку молока, следует как можно чаще прикладывать малыша к груди (особенно ночью) и употреблять побольше жидкости. Употреблять любые лекарства можно только по назначению врача.

В тех случаях, когда лечение предполагает применение антибиотиков или других медикаментов, несовместимых с грудным вскармливанием, перегорания молока можно избежать путём систематических сцеживаний.

Заболевания, при которых необходимо отказаться от грудного вскармливания

При наличии заболеваний женщина не должна прекращать кормление грудью. Но существуют недуги, при которых сделать это необходимо. К таким заболеваниям относятся:

  • инфекционные поражения кожного покрова груди;
  • скарлатина, ветрянка, корь и т. д.;
  • слабость ребёнка вследствие недоношенности или серьёзных патологий, при которых кроха не может самостоятельно сосать грудь;
  • туберкулёз;
  • СПИД;
  • тяжёлая недостаточность печени или почек;
  • сильная анемия у мамы;
  • алкоголизм или наркомания матери;
  • серьёзные болезни дыхательных органов;
  • лейциноз (нарушение ферментного обмена) или галактоземия (патология обмена веществ при превращении галактозы в глюкозу) у ребёнка;
  • гемолитическая анемия.

Длительность перегорания грудного молока индивидуальна для каждой мамы. У некоторых женщин оно может почти полностью исчезнуть через несколько дней после прекращения грудного вскармливания. А некоторым понадобится несколько месяцев, чтобы полностью прекратить лактацию. Количество грудного молока у большинства женщин уже через неделю становится существенно меньше. Но полностью оно исчезает только через некоторое время: его количество будет таким незначительным, что не доставит маме дискомфорта.

Симптомы перегорания грудного молока

Признаками перегорания грудного молока являются:

  • болезненность и тяжесть в молочных железах;
  • появившиеся уплотнения в груди;
  • повышенная температура;
  • слабость и общее болезненное состояние.

Если резко прекратить кормление грудью, то эти симптомы будут проявляться сильнее, чем при плавном отлучении от груди.

Правила завершения лактации

Чтобы правильно завершить лактацию, следует придерживаться следующих рекомендаций:

  1. Желательно запланировать прекращение грудного вскармливания заранее и начать уменьшать количество прикладываний к груди и их продолжительность хотя бы за месяц до этого события.
    Девушка сидя кормит ребенка грудью
    Одним из методов правильного завершения лактации является его планирование
  2. Следует отказаться от необязательных дневных кормлений (особенно хаотичных, которые в основном отвечают потребностям ребёнка не в пище, а во внимании). Затем рекомендуется завершить утренние кормления, и напоследок — ночные прикладывания к груди.
  3. Чтобы количество молока постепенно снижалось, стоит ограничить себя в употребляемой жидкости.
  4. Употреблять специальные отвары трав и активно заниматься спортом. Благодаря этому количество жидкости в организме также существенно снизится, что, в свою очередь, уменьшит выработку молока.

Старшее поколение часто советует молодым мамам плотно перевязать грудь, чтобы молоко быстрее перегорело. Но этот способ приводит к маститам, поэтому использовать его не рекомендуется.

Процесс перегорания молока у каждой женщины протекает по-своему. У кого-то он проходит с несущественным дискомфортом, а кто-то испытывает очень болезненные ощущения.

Видео: как завершить грудное вскармливание — рекомендации от Тутты Ларсен

Отзывы мам

Два месяца назад отлучила сына. Грудь была как камень, болела. Температура под 40, чуть мастит не заработала. Спас только Достинекс. Кто бы что о нём ни говорил.

elenuschka

https://www.u-mama.ru/forum/kids/1–3/292159/

Я отлучила от груди в 1,5. Я старалась мало пить жидкости и ещё 2 недели пила таблетки, уменьшающие лактацию (по-моему, называются Бромокрептин (хотя могу немного ошибиться в названии, не помню точно). Ни капли не сцеживала, хотя грудь болела и даже как будто комки образовывались в груди. Из-за такой болезненности в груди я в панике даже записалась на платный приём к маммологу. Он меня посмотрел, сказал, что я все делаю правильно, а это естественный процесс, молоко перегорает так. Ещё он мне сказал продолжить пить эти таблетки и ни в коем случае не сцеживаться.

mamyska

https://www.u-mama.ru/forum/kids/1–3/292159/

Я обоих детей кормила грудью, молока оба раза было море. При прекращении ГВ понемногу сцеживалась, через 3 дня уже не было такой необходимости, через неделю молоко исчезло.

Lady Aurum

https://www.u-mama.ru/forum/kids/1–3/292159/

Женщина держится за грудь двумя руками
Болезненные ощущения в молочных железах часто возникают в процессе перегорания грудного молока

Как не допустить перегорания молока при стрессе

Стресс расходует много ресурсов организма человека. Что уж говорить о кормящей маме, которая вследствие гормональной перестройки организма воспринимает любую ситуацию близко к сердцу. При этом пролактин, отвечающий за продуцирование грудного молока, вследствие стресса не снижается, а вот окситоцина действительно становится меньше. Это часто приводит к застою грудного молока, которое ребёнку становится всё труднее высасывать. Молоко полностью не расходуется, его выработка снижается, так как организм получает сигнал, что грудного питания более чем достаточно для удовлетворения нужд ребёнка.

Чтобы не допустить прекращения лактации, можно применить следующие рекомендации:

  1. Использовать технику «гнездования». Она заключается в том, что мама и ребёнок почти 24 часа в сутки проводят рядом. Если малыш совсем крошечный, то можно соорудить что-то типа «гнезда» из подушек и одеял на своём спальном месте и находиться там с крохой на протяжении одних или нескольких суток, покидая его только для удовлетворения своих физиологических нужд. При этом важно отсутствие гостей, посторонних людей в доме, тишина. Всё это позволяет маме расслабиться, настроиться на позитивный лад, прикладывать малыша к груди столько раз, сколько он пожелает.
    Женщина улыбается и кормит малыша лёжа на диване
    Хорошо влияет на лактацию метод под названием «гнездование»
  2. Если же кроха уже не сидит на месте, то следует как можно чаще брать его на руки, обнимать. Идеален в этом случае слинг, который позволяет сделать контакт матери и ребёнка ещё теснее.
  3. В качестве дополнительных мер борьбы со стрессом во время грудного вскармливания можно принимать некоторые успокоительные препараты, настои трав.

Из трав, обладающих седативным эффектом, разрешённых при кормлении грудью, можно выделить мелиссу, ромашку, пустырник, валерьяну. Из медицинских препаратов рекомендуются Глицин, Нотта, Нервохель.

Не следует ждать мгновенного результата от приёма любых успокоительных средств — эффект наступает только после курсового приёма.

Видео: как бороться со стрессом во время грудного вскармливания

Как остановить начавшееся перегорание молока

В случаях, когда мама желает продолжать кормление грудью, но молока становится всё меньше, многие просто перестают бороться за грудное вскармливание. Но исчезновение молока можно предотвратить. И даже если кажется, что в груди почти пусто, наладить лактацию можно практически в каждом случае. Главное –поставить себе цель возобновить выработку молока и придерживаться основных правил:

  1. Первое правило повторяется настолько часто и врачами, и консультантами по грудному вскармливанию, что его должна знать каждая кормящая женщина как «Отче наш». Чем чаще мы прикладываем ребёнка к груди, тем больше вырабатывается молока. Сосание груди стимулирует выработку пролактина. А он, в свою очередь, влияет на количество грудного молока. Особенно важно кормить ребёнка ночью. Именно в этот период пролактин вырабатывается наиболее активно.
  2. Употребление большого количества жидкости. В теле человека резервы воды сначала распределяются среди жизненно важных органов. А на выработку молока уходит уже то, что осталось. Поэтому и пить необходимо так, чтобы жидкости хватало на всё.
  3. Употребление различных отваров, чаёв, смесей для улучшения лактации. В их составе присутствуют компоненты, которые благотворно влияют на лактацию. Выбор таких средств обширен. Хорошо зарекомендовали себя молочная смесь Лактамил (представляет собой сухой молочный порошок, обогащённый полезными веществами и разводимый водой), чай для лактации Лактафитол (травяной сбор в фильтр-пакетах, состоящий из фенхеля, аниса, тмина, крапивы и заваривающийся как обычный чай в пакетиках), а также простые аптечные травы (крапива, анис, фенхель), которые завариваются кипятком и настаиваются в течение некоторого времени. Употреблять такие напитки рекомендуется курсом, который обычно составляет около двух недель.
  4. Рациональное питание. Чрезмерное желание молодой мамы привести в порядок свою фигуру часто приводит к тому, что она начинает питаться довольно скудно. Но для того чтобы вырабатывать молоко, организму нужна дополнительная энергия, которую он берёт из еды. Поэтому питание кормящей мамы должно быть полноценным.
  5. Спокойная обстановка. Стресс неблагоприятно влияет на любого человека, особенно на организм молодой мамы. Поэтому все члены семьи должны приложить максимальные усилия, чтобы оградить кормящую женщину от волнений. Сама мама должна помнить, что в этот период её задача выкормить малыша и не дать лактации уменьшиться. Если же перестать волноваться не получается, то можно принимать разрешённые успокоительные средства.
  6. Тесный телесный контакт с малышом. Прикосновение раздетого малыша к оголённому телу мамы стимулирует выработку гормонов, отвечающих за лактацию, а также пробуждает у ребёнка инстинкты к сосанию. Идеально, если организован совместный сон ребёнка с матерью. Близость 24 часа в сутки улучшает лактацию.
  7. Массаж груди. Эта процедура предполагает массирование молочных желёз на протяжении нескольких минут разогретыми руками, с нанесённым на них массажным маслом. Левая ладонь находится под грудью, а правая — на груди. Движения производятся по кругу по часовой стрелке. Важно, чтобы масло не попадало на сосок.

Отзывы: мамы о стимуляции выработки грудного молока

Мы пережили ухудшение лактации в возрасте 3 месяцев. Я целых два дня находилась в постели с ребёночком, чуть заплачет — сисю давала, так и рассосали). Сейчас уже 1.2-продолжаем кормиться). Главное, не нервничать и все получится.

Задолбулька

https://sovet.kidstaff.com.ua/question-425492

У меня вообще не было молозива в роддоме. Давали смесь с 3-го дня пребывания там. Дома я кормила смесью ещё 3 дня, но давала между кормлениями абсолютно пустую грудь малышу. Он вырывался, ревел, но я стояла на своём. Плюс ещё молокоотсосом пользовалась. Потом у меня появилось молоко. Его было очень мало, но я прикладывала малыша каждые 30–40 минут и смесью перестала кормить. Просто постоянно висел на титьке. В итоге все наладилось и я рада, что не послушала дежурного педиатра в роддоме, которая мне сказала, что вообще шансов нет, раз ничего так и не пришло. Но результат налицо. Все у нас в норме, прибавляем хорошо. Сейчас кушаем каждый час-полтора. Ночью кормлю пару раз ещё. Терпения и все наладится.

trimpimpim

https://www.u-mama.ru/forum/kids/0–1/217120/index.html

У меня тоже такая же ситуация, молока нет и прибавляться не хотело. Когда цедилась посмотреть сколько молока вообще в моей груди то было 50–70 (в лучшем случае)грам. Мне посоветовали принимать таблеточки АПИЛАК они на основе пчелиного молочка нам врач прописал, пей чай (заварной) с молоком и побольше жидкости на протяжении дня, после каждого кормления цедись до последней капли в груди и молочко прибудет.

Инна Потебня

https://deti.mail.ru/forum/zdorove/detskoe_zdorove/propadaet_moloko_chto_delat/

Можно ли восстановить лактацию, если молоко совсем пропало

Грудное вскармливание — сложный физиологический процесс. Известны случаи, когда кормление грудью налаживалось даже у тех, кто никогда не рожал и даже не беременел. Всё зависит от сильного желания женщины кормить грудью и знания некоторых правил успешной лактации.

Молоко пропадает в том случае, если ребёнок долгое время не прикладывался к груди, и при этом молоко не сцеживалось. Даже незначительные сцеживания не позволят окончательно исчезнуть грудному молоку.

Если нужно восстановить лактацию, то важно придерживаться следующих правил:

  1. Следует чётко осознать, для чего необходимо грудное вскармливание, что оно даёт малышу и маме. Нужно понимать, что восстановление лактации займёт большое количество времени и сил, понадобятся терпение и настойчивость. Члены семьи должны быть готовы поддержать маму в этом стремлении и оказывать ей всевозможную поддержку.
  2. Необходимо избавиться от пустышек, сосок, бутылочек, чтобы ребёнок не выбирал наиболее лёгкий и привычный способ получения пищи и обретения спокойствия. Докармливать малыша необходимо с помощью ложки, чашки, шприца без иглы или системы SNS.
Женщина кормит малыша по sns-системе
SNS-система позволяет докармливать ребёнка молочной смесью, имитируя грудное вскармливание

Нужно учесть и следующие рекомендации:

  1. Контактировать мама и малыш должны 24 часа в сутки. Прикосновения кожи ребёнка к коже мамы, совместный сон, «гнездование», использование слинга, ношение на руках способствуют усилению лактации.
  2. Уменьшение количества докорма молочной смесью. Этот шаг необходимо обсудить с педиатром, чтобы он порекомендовал оптимальную схему кормлений.
  3. Стимулирование лактации дополнительными мерами:
    • тёплыми напитками;
    • душем перед кормлением;
    • массажем груди и спины;
    • стимуляцией сосков;
    • применением БАДов;
    • употреблением препаратов и напитков для улучшения лактации (Апилак, Млечный путь, Лактогон, Фемилак и другими);
    • щадящим режимом сна и отдыха.
  4. Не следует настаивать на том, чтобы ребёнок взял грудь. Все изменения должны проходить постепенно. Не допускайте плача у груди, но и не отчаивайтесь, если малыш отказывается к ней прикладываться. Предлагайте ему её в те моменты, когда он находится в полусне или беспокоен.
  5. Обязательно следите за техникой прикладывания ребёнка к груди и соблюдайте все правила грудного вскармливания (кормление по требованию, попеременное использование левой и правой груди и т. д.). Проверить, правильно ли ребёнок взял сосок, несложно. Нижняя его часть будет находиться во рту больше, чем верхняя. Сосок и часть ореолы вокруг него окажутся во рту крохи.

Перегорание грудного молока сопровождает процесс прекращения лактации. Обычно оно выражается болезненными ощущениями в молочных железах. Если окончание грудного вскармливания связано в желанием матери, то необходимо отлучать малыша от груди постепенно. Если же мама хочет продолжить грудное вскармливание, то всегда можно наладить полноценную лактацию. Даже если кажется, что молоко совсем пропало.