Фемилак — как работает молочный напиток для кормящих мам

кружка с молоком

В период кормления грудью у молодой мамы могут возникать трудности с выработкой молока. Причины недостаточной лактации бывают разными. Для её улучшения рекомендуется чаще прикладывать ребёнка к груди, соблюдать режим сна и отдыха, пить много тёплой жидкости, а также употреблять различные лактообразующие напитки, например, молочную смесь Фемилак.

Состав смеси Фемилак

Фемилак представляет собой сухую молочную смесь, которая разводится водой. Полученный напиток является дополнением к питанию кормящей женщины, а его состав компенсирует дефицит полезных веществ в организме молодой мамы.

Смесь содержит:

  • сухое коровье молоко;
  • соевое, кокосовое, кукурузное и пальмовое масло;
  • сывороточный и молочный белок;
  • минеральные вещества:
    • йод;
    • железо — улучшает процессы кроветворения;
    • кальций;
    • фосфор;
    • таурин;
  • витамины и аминокислоты:
    • фолиевая кислота;
    • витамины группы В — укрепляют стенки матки;
    • витамин Е — является природным антиоксидантом;
    • витамин С — укрепляет защитные силы организма;
    • витамин D);
  • полиненасыщенные жирные кислоты, например, линолевую, которая отвечает за иммунитет;
  • лактозу и мальтодекстрин (углеводы, которые способствуют выработке энергии, улучшают работу кишечника).
Пачка смеси Фемилак
Смесь для приготовления молочного напитка Фемилак применяется в качестве добавки к пище

О пользе полиненасыщенных жирных кислот знают почти все. Эти компоненты:

  • принимают участие в строении клеток;
  • являются антиоксидантами;
  • оказывают благотворное влияние на сердечно-сосудистую систему.

Растительные масла в составе Фемилака наполняют организм аминокислотами, укрепляют клеточные мембраны, усиливают иммунную защиту организма. Недоверие многих женщин вызывает наличие в составе смеси пальмового масла. В малых количествах оно несёт больше пользы организму, чем вреда. Каротиноиды, отвечающие за замедление процессов окисления, в сочетании с витаминами А, Е, олеиновой и линолевой кислоты делают его ценным для кормящей мамы.

Пальмовое масло
Кормящим мама можно употреблять пальмовое масло в небольшом количестве

Это масло незаменимо и для людей, организм которых плохо переваривает другие жиры или следящих за своей фигурой.

Пальмовое масло не рекомендуется употреблять в пищу:

  • людям преклонного возраста;
  • детям;
  • людям с проблемами пищеварения, остеопорозом, сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Кормящим женщинам можно пить Фемилак с первых дней рождения малыша.

Калорийность одной порции напитка составляет 179 ккал. Но, учитывая то, что во время кормления грудью организм женщины тратит на 600 ккал больше, лишние килограммы не появятся при условии правильного питания.

Состав и инструкция по приготовлению смеси Фемилак
В составе Фемилака находится большое количество полезных для кормящей мамы веществ и витаминов

Хотя Фемилак и содержит комплекс полезных витаминов и минералов, следует понимать, что его употребление не может полностью обеспечить потребность организма в них. Он способен только скорректировать некоторые погрешности в рационе, но никак не заменить полноценное питание. Например, одна порция напитка может покрыть лишь десятую часть потребности организма в белке. Дополнительный приём поливитаминов при употреблении Фемилака не нужен.

Таблица: количество витаминов и минералов в смеси

Пищевая ценностьВ 100 г сухого продуктаВ 200 г готового продукта% от рекомендуемой суточной нормы
Белок, г22,599
Жир, г15,56,28
Углеводы51,620,66
Пищевые волокна, г1,70,74
Кальций, мг80032023
Фосфор, мг62525025
Калий, мг103041216
Натрий, мг34513811
Магний, мг1104410
Медь, мкг40016011
Марганец, мкг110442
Железо, мг228,648
Цинк, мг15640
Йод, мкг1255017
Хром, мкг524
Селен, мкг1046
Молибден, мкг1046
Витамины:
Ретинол (А), мкг
55022017
Токоферол (Е), мг9,63,820
Кальциферол (D), мкг83,226
Витамин К, мкг502017
Тиамин (В1), мкг75030017
Рибофлавин (В2), мкг75030014
Пантотеновая кислота, мг5229
Пиридоксин (В6), мкг92036815
Ниацин (РР), мг8,13,214
Фолиевая кислота, мкг70028056
Цианокобаламин (В12), мкг3,51,440
Аскорбиновая кислота (С), мг743025
Биотин, мкг532142
Бета-каротин, мг0,70,36
Таурин, мг4518
Инозит, мг50204
Холин, мг60245

Характеристика напитка

Этот напиток рекомендуется употреблять при планировании беременности, женщинам в положении, а также кормящим мамам для улучшения лактации.

Влияние на процесс лактации

Фемилак способен обогатить грудное молоко, сделать его более питательным. Но наладить полноценную лактацию, употребляя только этот напиток, невозможно. Необходимо придерживаться основных правил грудного вскармливания, например, частого прикладывания малыша к груди, в том числе и в ночное время.

Компоненты смеси также помогают организму мамы быстрее восстановиться после родов, благоприятно воздействуют на нервную систему кормящей женщины, укрепляют её иммунитет.

Если, употребив пачку смеси Фемилак и выполнив все рекомендации по улучшению лактации, вы поняли, что грудного молока не стало больше, то можно попробовать улучшить этот процесс напитком Лактамил. Он тоже является сухим молочным продуктом, обогащённым полезными веществами. Но в его составе имеется комплекс лактогонных трав, благоприятно воздействующих на выработку грудного молока.

Стоимость продукта

Фемилак можно купить в аптеке или специализированном магазине товаров для детей и будущих мам. Его цена составляет около 300 рублей за пачку весом 360 г. Одной упаковки хватает на 9 приёмов.

Противопоказания и возможные побочные эффекты

Противопоказанием к употреблению Фемилака может быть индивидуальная непереносимость компонентов смеси, в первую очередь коровьего белка. Также необходимо наблюдать за реакцией ребёнка, у него могут возникнуть проблемы с пищеварением. Но обычно организм малыша хорошо воспринимает напиток. Возможны аллергические реакции как у мамы, так и у ребёнка.

Правильный способ употребления для кормящих мам

Этот продукт можно разводить водой для получения полноценного напитка и добавлять сухим в чай и различные блюда, например, в кашу. Температура пищи при этом не должна быть выше 45°, чтобы под её воздействием не разрушились полезные вещества.

Для получения восстановленного молочного напитка необходимо:

  1. Разбавить 40 г порошка (9 мерных ложек) 170 мл тёплой кипячёной воды. Мерная ложка имеется в комплекте.
  2. Готовить напиток необходимо непосредственно перед употреблением. Но разрешается его хранение в холодильнике не более 24 часов.

Суточная доза смеси составляет 40 г. В течение дня можно пить Фемилак не более одного раза.

Вскрытую коробку смеси необходимо употребить в течение 3 недель.

Видео: как увеличить количество грудного молока

Отзывы женщин

Фемилак полюбился мне ещё в период беременности, но по-настоящему стал меня выручать сейчас, во время грудного вскармливания! Он делает молочко более питательным, и при этом служит для меня дополнительным источником витаминов, минералов и жизненных сил! Рекомендую!

Phren

http://irecommend.ru/content/femilak-ili-kak-sdelat-moloko-bolee-pitatelnym-pri-etom-eshche-i-sebya-vitaminami-ne-obdelit

Незадолго до родов, одна моя знакомая посоветовала для улучшения качества молока пить эту смесь. Найти в нашем городе её не так то просто, но я попробовала! И вот что из этого получилось: во-первых, помогает выработке молока. Я не могу сказать, что его становится очень много, ведь всем давно известно, чем чаще прикладывать ребёнка, тем больше будет молока, но эта смесь увеличивает его количество (в моём случае немного); во-вторых, приятно по вкусу; в-третьих, удобна в применении, нужно разводить водой определённые пропорции (9 мерных ложек) и чудо-напиток готов! Чтобы не было комочков, я делаю так: Стакан кипячёной воды (40–45 С — не кипяток!) + 2 мер. ложки смеси + интенсивное размешивание + ещё 3 мер. ложки + интенсивное размешивание + 2 мер. ложечки + интенсивное размешивание + 2 мер. ложечки+ интенсивное размешивание! Борьба за ГВ — это очень сложный и изнуряющей процесс, требует немалых усилий, я советую всеми средствами сразу бороться, а это и смеси, и частое прикладывание к груди и чаи для лактации и т. д.

Olga@sofi

http://irecommend.ru/content/dlya-laktatsii-dlya-zdorovya-i-prosto-dlya-udovolstviya

На эту сухую смесь я наткнулась в поисках продукта, улучшающего лактацию. Вначале мне она не очень понравилась. На вкус напоминает нечто среднее между сухими сливками и детской смесью. Но спустя какое-то время, я привыкла и даже стала получать удовольствие от этого напитка. Однако не верьте, что эта смесь, да и любая другая, может как-то изменить жирность или питательность вашего молока. Состав вашего молока зависит только от ваших индивидуальных особенностей и максимально подходит вашему малышу. Но так как все питательные вещества для выработки молока берутся из ресурсов вашего организма, то Фемилак пойдёт вам на пользу, хотя в принципе, при сбалансированном питании, в дополнительных витаминах и минералах нужды нет.

Химик-юрист

http://irecommend.ru/content/vkusnyi-slivochnyi-napitok-kak-ego-prigotovit-bez-komochkov

Достоинств не нашла. Недостатки: ужасный вкус и запах. До сих пор как вспомню его вкус, плохо становится. Мне посоветовали его опять же в аптеке, я доверилась и купила, надо было как-то восстанавливать лактацию, о чём потом очень сильно пожалела… В общем, пришла я домой и решила развести эту смесь, для начала этот ужасный запах, ужас. Очень плохо разводится. Ну после всего этого я все же решила попробовать ведь нужно было возвращать молоко, не буду описывать в подробностях, но на вкус просто ужасно ничего хуже в своей жизни я не пробовала. Но все же 2 стакана я выпила, пришлось, но лактация с него никак не поднимается. Поспрашивала у своих знакомых, и ничего положительного не услышала. Всё же есть методы поэффективней и более приятны на вкус.

mama777

http://otzovik.com/review_56298.html

Фемилак как биологически активная добавка не может заменить полноценное питание кормящей мамы, но компенсировать нехватку полезных веществ вполне способен. Польза для лактации заключается в обогащении грудного молока незаменимыми минералами и витаминами и способности сделать его более питательным. Для кормящей женщины этот напиток может стать дополнительным источником энергии и способом профилактики авитаминоза.