Акушеры-гинекологи и специалисты ВОЗ подчёркивают, что профилактику и лечение авитаминоза у беременных эффективней и безопасней всего проводить за счёт натуральных витаминов, которые содержатся в продуктах питания и лекарственных растениях. Шиповник традиционно считается как медиками, так и народными целителями кладезем полезных веществ.
Содержание
Что представляет собой шиповник, состав
Ботаники относят шиповник к кустарникам семейства Розовых. В обиходе его даже называют дикой розой. Шиповник — это многолетнее растение, которое может достигнуть двух метров в высоту. В России произрастает более шестидесяти его видов. В медицине используются разные части растения:
- плоды;
- корни;
- листья;
- цветки.
Шиповник (плоды) признан рекордсменом среди растений, употребляемых в пищу, по содержанию аскорбиновой кислоты (от 200 до 1 тыс. мг на 100 г продукта). Кроме витамина С, в плодах в большом количестве имеются:
- витамин А;
- бета-каротин;
- витамин К;
- марганец;
- органические кислоты;
- дубильные вещества;
- флавоноиды.
Безопасность применения, влияние на плод
В инструкции зарегистрированного лекарства Плоды шиповника указывается, что применять препарат можно после консультации с врачом, если предполагаемый терапевтический эффект превышает возможный вред. В российских учебниках по акушерству указывается возможность использования растения в комплексном лечении беременных.
Акушеры-гинекологи считают допустимым осторожное употребление средств из шиповника при гестации. Например, Е.П. Березовская пишет, что безопасность растения для беременных и плода не изучалась, но редкие приёмы отвара не причинят никакого вреда.
При беременности шиповник используют с осторожностью, так как повышает уровень образования почечных камней (сама беременность повышает выработку солей и камнеобразование), повышает уровень образования тромбов (беременность сама по себе сопровождается гиперкоагуляционным состоянием), при ряде анемий строго не рекомендуется.
В каких случаях беременным показан шиповник
Шиповник укрепляет защитные силы организма, беременные становятся способными противостоять простудным и инфекционным заболеваниям. Кроме того, приём растения внутрь нормализует работу желудка и кишечника, купирует воспалительные процессы, повышает прочность сосудов, ускоряет окислительно-восстановительные реакции. Шиповник является мочегонным и желчегонным средством.
Беременным его назначают в качестве вспомогательного средства в таких случаях:
- недостатке витамина С;
- физическом истощении;
- железодефицитной анемии (аскорбиновая кислота способствует усвояемости железа);
- ОРВИ;
- нервных расстройствах;
- токсикозе (из-за кислого вкуса);
- запорах;
- кровоточивости дёсен;
- холецистите;
- отёках.
Особенности применения
Максимальную пользу шиповник принесёт беременным только при правильном приготовлении и грамотном использовании. При этом его применение должно быть согласовано с доктором. Самолечение считается недопустимым.
Плоды используются в свежем или сушёном виде. Предварительно очищенными от острых ворсинок и измельчёнными их можно добавлять в салаты и обычный чай. Но это трудоёмко, поэтому чаще всего из сырья делают отвары и настои, которые нужно принимать два раза в день примерно по 100–120 мл после приёма пищи. Беременным советуют их пить около двух недель. Затем нужно сделать перерыв (8–10 дней).
При приготовлении средств следует учитывать, что аскорбиновая кислота разрушается при кипячении, а также при контакте с металлом и воздухом. Поэтому для приготовления лучше использовать горячую кипячёную воду (85–90 ℃) и закрытую эмалированную или керамическую посуду.
Чтобы приготовить средство для повышения иммунитета нужно:
- Измельчить плоды шиповника в таком количестве, чтобы получилась одна столовая ложка сырья.
- Залить сырьё горячей водой.
- Дать ему настояться 15 минут.
- Охладить и процедить.
От желудочно-кишечных расстройств поможет настой, который готовится по такому рецепту:
- В термос помещается одна столовая ложка измельчённых плодов.
- Сырьё заливается литром воды (85–90 ℃).
- Средство настаивается 9–10 часов.
В таком настое практически отсутствует аскорбиновая кислота, но зато в большом количестве имеются салицилаты, противовоспалительные и дубильные вещества.
Из цветков растения готовят отвары как для приёма внутрь, так и для обработки слизистых и кожи при язвах, отёках, угревой сыпи, дерматозах, фурункулёзах, пигментации кожи. Вот рецепт отвара:
- Четвёртую часть стакана засыпьте сушёными цветками.
- Залейте их доверху кипятком.
- Настаивайте средство четверть часа.
- Процедите средство.
- Делайте с его помощью примочки и компрессы.
Ограничения в употреблении, нежелательные реакции
В редких случаях у беременной может быть непереносимость шиповника, которая в основном проявляется кожными высыпаниями, зудом. Чрезмерное или длительное употребление растения опасно при камнях в мочевыводящих путях, так как может спровоцировать их движение. Шиповник повышает вязкость крови, поэтому он противопоказан беременным с тромбофилией. Его нужно использовать с осторожностью при следующих заболеваниях:
- патологии почек;
- печёночная недостаточность;
- повышенная кислотность;
- тяжёлые болезни сердца.
Частое питьё настоя из-за высокого содержания кислот может привести к разрушению эмали зубов.
Совместимость с лекарствами, передозировка, хранение
При составлении лечебной схемы нужно учитывать, что витамин С повышает всасываемость антибактериальных средств пенициллинового ряда и препаратов железа, а шиповник снижает действие противосвёртывающих лекарств. Аскорбиновая кислота в настое плохо усваивается при приёме медикаментов на основе ацетилсалициловой кислоты, употреблении свежих фруктовых соков.
Передозировка может вызвать аллергические реакции:
- покраснение кожи,
- тошноту и рвоту,
- общее недомогание.
В сушёном виде плоды следует держать в сухом месте и вдали от солнечных лучей. Они сохраняют свои полезные свойства около двух лет. Свежие плоды можно хранить в холодильнике в замороженном виде около года.
Видео: всё о шиповнике в передаче «Жить здорово!»
Отзывы женщин
Когда я лежала на сохранении, нам каждый день по стакану то ли отвара, то ли какого-то компота из шиповника давали, и даже тех, кто не хотел пить его, уговаривали — говорили очень полезно. И дома я шиповник пью всю Б — по 1 стакану в день. Когда болела аж по 3–5 стаканов пила.
Когда была беременной в летнюю жару очень помогал холодненький отвар из шиповника. Пила каждый день, пока не начало ногу хватать судорогой. Оказалась нехватка калия в организме. Порывшись в просторах интернета, нашла инфу, что шиповник вымывает калий и кальций из организма и совет при употреблении шиповника беременными соблюдать количество и кушать продукты, богатые калием и кальцием, дабы восполнить пробел. Я так и начала делать, и шиповник пила, и судороги прошли.
Мне шиповник для профилактики отёков как мочегонное назначали. А для лечения так же Канефрон или тринефрон, когда белок обнаружили.
Ой, а я как заболела, завариваю и завариваю, термос выпиваю в день и даже не задумываюсь. Уже выздоровела и всё равно пью. Кстати, шиповник никогда не любила, а это прям кайфую. Срок 24 недели. Может организму надо…
Шиповник при правильном использовании может уберечь беременную от простудных заболеваний и помочь справиться с отёками. Конечно, он не является панацеей при серьёзных заболеваниях и рассматривается врачами только как вспомогательное средство.
